体重管理丨反三个高高不仅是体重控制，而且是

编者注：整个过程中，三年的“体重管理年”活动一直在进行，整个国家都在动员进行预防和控制体重和肥胖的健康防御战。中国预防医学协会赞助的第二次会议和控制会议收集了一组论文。在这里，我们将从一些很棒的论文中选择最新的研究结果，新发现和新概念，并将其转变为易于理解的流行科学文章，以帮助每个人更好地理解和掌握体重管理知识并提供更健康的日常生活选择。避免肥胖和体重减轻不仅是为了好的图像，而且是为了防止肥胖症的一系列疾病。为了衡量您是否肥胖，人们通常会查看体重，体重指数（BMI），腰围，腰围比等等指标，但是这些指标无法区分皮下脂肪和内脏脂肪。 ViscERAL脂肪被认为是高血压，高脂血症和高血糖等慢性疾病的重要危险因素。要测量内脏脂肪的量，您还可以参考身体圆度指数（BRI）或身体圆度指数。众所周知，体重指数=高度计/加权千克2；而计算身体旋转指数的方法有些复杂：身体旋转指数= 364.2-365.5×√【1-（腰围centimeter/2π）2/（厘米/2）2。不难知道人体的索引并不考虑您的体重，但被认为是腰部。先前的研究认为，身体指数为4.5至5.5的人的整体健康状况更好，死亡风险相对较低。人体圆形指数小于3.4，这可能表明诸如营养不良或肌肉缺乏症之类的问题，死亡风险可能会增加25％。人体的身体指数≥6.9表明心血管疾病和糖尿病的风险增加ES，死亡风险可以增加49％。 To further explore the correlation between the body mass index, body round index and the three high comorbidities (hypertension, hyperlipidemia, and hyperglycemia are present at the same time), and to compare which body round index and body mass index are more closely related to the tattooG High comorbidities, the Tianjin Center for pain control and prevention that is unspeakable prevention of illness and the study of the study.该研究使用了2015年，2018年和2022年受到慢性成人疾病和危险因素监测的天津地区的数据，涵盖了10,000多名永久居民，其中包括4600多名60岁及60岁以上的老年人。他们检查了其慢性疾病的范围，尤其是高血压，血脂异常和糖尿病，并评估了体重指数，身体的身体以及三个高点的合并症之间的关系。结果表明高血压，糖尿病和DY的增殖天津成年人人口中的滑动血症分别为68.31％，27.23％和46.20％，三个高点的统一率为13.23％。体重指数的增加和索引人体的旋转将增加成人合并症的风险，并且三个高点之间人体指数与合并症之间的关系较高。研究人员说，将来，加强体重管理和对三个高成年人的有效控制应成为促进成年人健康的重要一步。本文从论文中积累了“关于天津成人质量指数，人体圆形指数和合并症之间关系的研究”，该集合是Xue Xiaodan，Li Wei，Zheng Wenlong，Jiang Guohong编辑|| Yan Hongbo，Chu Chao校对|| Zheng Chunhua评论|| Dong Chao回来 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息ation服务。